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标题: 【成长记录帖】江苏-敏第一期实战快速阅读速读成长记录 [打印本页]

作者: yang 时间: 2014-7-5 23:25
标题: 【成长记录帖】江苏-敏第一期实战快速阅读速读成长记录
第一次接触速读，刚刚了解速读这一概念。
带上女儿坚持训练，并记录成长过程。
女儿的阅读速度在上学期间一周能读3-5本课外书，但总不会用到写作上，或许就是前辈们所说的只看情节罢了，希望能够提高阅读速度的同时也能把写作水平提高上去。
我自己看书比较慢，希望通过这2个月的训练能有较大的提速（目标1000字/分）
感谢旷野老师！
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今天旅游刚回来，女儿有点累，没听完课就睡着了。。。

我是 Ω♀07江苏—敏我的QQ是 514106756

作者: yang 时间: 2014-7-7 00:26
本帖最后由 yang 于 2014-7-7 00:44 编辑

2014-7-6 练习第一天：
今天训练了《1.视幅扩大训练图片》中的固定点凝视：刚开始看时出现两个圆并且相隔1.5cm左右，慢慢两个圆向中间移动，到最后重合一小部分。眼睛一眨就会消失。圈点旁边会产生白色的一圈，感觉特别亮。
女儿练习时集中度一般。
之前家中就有3D益目书，女儿和老公从来没看出3D效果，今天通过凝视训练，居然他们一会功夫就看出了3D图形

舒尔特表：
4*4 我最佳成绩是7.38秒。
5*5 最佳成绩21.603秒，女儿是18.602秒，老公16.37秒

彩色卡和照相记忆训练的今天没有打印，无法练习，明天想办法全部打印出来。

老公的外婆即将老去，近几天会外在干扰较多。今天时间上没有安排好，导致训练强度比较差，往后需要调整强度和时间。

作者: admin 时间: 2014-7-7 22:35

yang 发表于 2014-7-6 16:26
2014-7-6 练习第一天：
今天训练了《1.视幅扩大训练图片》中的固定点凝视：刚开始看时出现两个圆并且相隔1. ...

请加入照相记忆训练的练习

作者: yang 时间: 2014-7-8 00:37
今日进展：
1、加入了照相功能练习，[attach]924[/attach]
旷大说这个现在不需要镜像，写成正字就行。这样会容易一些，敏也会乐意接受

2、舒尔特表：
[attach]925[/attach]
[attach]926[/attach]
这2个是我自己今天的成绩，比昨天稍好一点点。

今天没让敏练舒尔特表。

作者: yang 时间: 2014-7-9 00:10
本帖最后由 yang 于 2014-7-9 00:12 编辑

上午让敏一个人在家练习了视幅扩大和照相功能
[attach]934[/attach]
晚上练习：
[attach]935[/attach]
闭眼后显示的是蓝色的四边形，里面的圆是黄色的，而且有2个圆连在一起。
呈现在白纸上的也类似上面，先是2个圆后来是1个圆然后这个圆在移动。
[attach]936[/attach]
闭眼时显示蓝色。
[attach]937[/attach]
闭眼时显示深蓝色（紫色）
[attach]938[/attach]
闭眼时呈现橙色（我显现的先是一闪而过的红色然后是深黄色）
三色卡呈现的这种状况，旷大说这是第一层境界，俗称反色。
残像训练的4个阶段如下所示：
第一阶段——看到补色（颜色反转）
第二阶段——颜色不发生反转（看到原色）
第三阶段——可以改变残像的颜色和形状。
第四阶段——能够将残像变成灵活的个人记忆图像。
补色就是闭上眼睛“看”到的和卡牌上颜色相反。
[attach]939[/attach]
闭眼时出现若隐若现的长方形。（这一点还未在群内讨论）

PS:目前训练时间是上午1个小时，我上班孩子在无人监督的情况下进行(看视幅扩大训练图片和照相功能练习），晚上1小时（可能不止）看图卡，然后相互沟通说说训练过程出现的情况。

作者: yang 时间: 2014-7-10 12:39
本帖最后由 yang 于 2014-7-10 12:44 编辑

补上7月9日内容：训练内容与8日相同。照相功能练习纸换成了大号字的，敏说练习起来容易些，因为字体大容易看清楚。
晚上因有事只能让敏和表弟两小孩在家听课，听大家经验交流和老师的讲解。
等我9点多回来时女儿仍然在认真听课，呵呵，稍稍表扬一下。

至于练习的色卡，看到的仍然是反色，没有大的变化

加大训练力度可能会好一些吧

作者: yang 时间: 2014-7-14 00:02
本帖最后由 yang 于 2014-7-14 00:18 编辑

因家里人员变故，写成长日志间断了2-3天。终于可以归正常了

[attach]967[/attach]
照相记忆，敏很纠结字写的正确性，每写一个词就回过去看是否写正确。
[attach]968[/attach]
[attach]969[/attach]
36宫格的还没能过关。。。
[attach]970[/attach]
看这些图片是否需要扩大到满屏？
打开的原始大小时，敏说闭眼后除了中间的能有图像外，四周感觉不到明显的图像。
上次周三的交流和周六的上课都是女儿一人在电脑前听，看到女儿的变化真是感到很欣慰的事～～

作者: yang 时间: 2014-7-15 23:31
本帖最后由 yang 于 2014-7-15 23:44 编辑

这个帖子跟不上了

自从下载了节奏大师，敏一有空就抢着手机玩游戏

训练坚持得有点弱

需要改变一下方式
因为上一节课我没能上，敏一个人在家听课听着听着就睡着了，这两天也没能补听。。。掉队了

作者: 曠野 时间: 2014-7-29 00:34

yang 发表于 2014-7-15 23:31
这个帖子跟不上了
自从下载了节奏大师，敏一有空就抢着手机玩游戏
训练坚持得有 ...

成长贴，写每天练的项目时间，效果，困惑，相当于每天的日记，隔断时间我会回复，你内容少了，我看不出问题也没办法回复呀，而且，这个东西，是一个长期的过程，一两天，哪里能看出问题呢，现在知道我让你们记日记的，苦口婆心了吧，不要觉得这个事没有意义的

小朋友成绩还是不错的切忌停练，速读需要每一天坚持

作者: yang 时间: 2014-7-29 08:20

曠野发表于 2014-7-29 00:34
成长贴，写每天练的项目时间，效果，困惑，相当于每天的日记，隔断时间我会回复，你内容少了，我 ...

恩恩，我们尽量坚持下去。。。
成长帖继续～～
今天上午先练习一会

作者: kity3939 时间: 2014-7-29 09:10

学习学习~~

作者: yang 时间: 2014-7-29 23:38
今天练习了基础图片。照相记忆只能记3-4个字，有待加强。。。。
加入了杜曼闪卡，敏说6以内的能看清，测试下来8-9有时也能准确报出
曼陀罗卡前面三四张还能记得，后面复杂的就感觉分不清了
色卡依然是反色.....
写上这些感觉进度太慢，很惭愧！
女儿的想像力很不够，这可能也反映出我平时的教导有问题吧

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