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标题: 速读书籍-《魔法记忆》-(德)克里斯蒂安娜·史丹尔 [打印本页]

作者: 曠野    时间: 2014-6-6 23:38
标题: 速读书籍-《魔法记忆》-(德)克里斯蒂安娜·史丹尔
内容推荐
本书的作者从十岁开始训练自己的思考与记忆力,曾经获得数届青少年记忆比赛冠军。这次她将自己获胜的密诀一一道来:
天生好记性?才怪。
不单只有天才才能记住不寻常的大量资料。本书告诉你快速记忆的方法和实例,激发你的想象力来说故事,同时训练记忆。
发挥创意的全脑式记忆
要如何才能开发脑内的潜能,将所学知识从大脑暂存移到永久记忆区,并且快速存取?全脑式的开发记忆法,可以帮助你,轻松记住想要记住的事物。
从最简单的想像开始
通过谐音、图像、联想等方法,唤起你内在的情绪和感官印象,然后天马行空地结合想要记忆的元素,原来记忆一点都不难。
挑战罗马房间法和0-99数字记忆基本法
试着想象你最熟悉的房间里的每一个景物,把它们视为记忆中的重要路线点。还有,你可以挑战自己,用数字的编码系统来跃动脑中的灰色细胞。


作者简介
克里斯蒂安娜·史丹尔,生于1987年,曾经获得数届青少年记忆比赛冠军。她十岁开始训练自己的思考与记忆力,很快地,她发现自己不仅能记住长串的数字,更能在学业及日常生活中得到好处。

目录
前言
第一章 训练记忆力的十大理由
使学习变得迷人
激发你的想象力
发挥你的创造力
触发你的感受神经
网状思考
对时间产生舒适感并进行时间管理
提升动力、责任感、自信心及自我意识
改善专注力
加速思考并增进理解力
学会如何面对压力
第二章 牛刀小试你的记忆力
 你对记数字拿手吗?
测验你记姓名与脸孔的功力
 答题
 词汇
 答题
 历史数据
 答题
 文章
 答题
 你的成绩进步表
第三章 成功初体验
 一个极普通的记忆表
 更好的方式:罗马房间法
第四章 对人类的大脑你该知道些什么
 头脑的构造
 我们的记忆结构
 瞬暗记忆
 短期记忆
 长期记忆
第五章 要如何加强记忆效率?
 借助图像的力量
 ……
第六章 如何训练你的记忆力
第七章 如何使用记忆术?
第八章 如何使用记忆技巧?
第九章 特殊记忆技巧之延伸
第十章 你应该如何进行记忆训练?
第十一章 如何保持大脑的活力?
第十二章 结训测验
结语
附录
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作者: 天阁士    时间: 2016-12-23 13:10
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