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[速读] 一位速读高手的经验

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-3-5 17:31
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    发表于 2013-10-1 18:16:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一位速读高手的经验
    练习全脑有些时日了,我想把我的体会说下,希望练习过全脑速读记忆的朋友交流. 当初大学的时候买到全脑速读的书,以为从此以后就有了学习知识的捷径 .迫不及待的开始练习.越练问题越多,但是随着一个个问题的克服,也越来越喜欢这种方法.我练习全脑速读记忆的问题是:
    1.眼睛训练的时候,别的都好说,就是视野的扩大很成问题.无论一目两行还是一目十行,没有扩大的视野都是白扯.

    2.阅读的时候的理解问题.刚开始线式阅读,也就是一目一句,或者一目半行的时候还好说,夹杂着音读还能够理解.但是到了两行以上的面式阅读的时候,就再也理解不了了
    .

    3.无声阅读的问题.无论如何脑子里得发音,一不发音就无法理解.但是面式阅读的时候,脑子力发音是大忌


    4.看过的东西明明已经理解了,单就是记不住.或者就是记住一个大概

      我一向比较自信.别人能成功,我也能.我于是把这些问题都罗列出来,没事的时候就想办法解决.终于有了一些体会
    :

    针对第一个问题,我尝试了各种方法.比较有效的是我自创的卡片移动扩大视野的方法.还有中心绿点注视的方法.卡片练习的方法:找两张废弃的卡片,什么银行卡,购物卡都可以,挡住一行两边的字,就露出中间一个字。然后把卡片向两边移动,露出三个字,眼睛盯住中间的字,余光看清两边的各一个字。看清以后,再向两边移动,露出五个字,眼睛盯住中间的字,余光看清两边的各两个字...这样逐渐扩大,直到看清一行的字。一行看清了,同样的方法上下移动卡片,在竖直方向上扩大视读野 .中心绿点的方法:找一页32 开的书,想像书页的中间有一个绿点,把全部的注意力都放在这个想象出来的绿点上。控制自己的行为和耐力。然后,在保持绿点的情况下,先向两边扩大视野,尽可能看见整行文字。然后,再同时看清2行,3行甚至更多行文字。每次注视大约十分钟。建议在每晚睡前练习。


    针对第二个和第三个问题,我首先进行音读脱敏,就是先不去理解文字的意思,眼睛在文字上扫描,去除掉发音的欲望.直到眼睛无论看什么文字,脑子力都不发音.然后再练习理解.但是一尝试理解就要发音,否则理解不了.我于是感觉还是我的思维在发音的缘故.我于是想办法让我的思维不发音.终于找到了头脑中那种瞬间闪念思维的感觉.我把它叫无声思维.无意间发现的东西,感觉很好,于是和周围的朋友分享,他们居然把它用在了我以前没有想到过得领域,感觉非常不错.

    针对第四个问题,我加强了右脑的文字形象记忆练习.刚开始看一眼一次记住一个词,慢慢的看一眼能记住一个句子.在后来能记住一行文字,直至两行文字.然后用我的那种无声思维的方法回忆理解了的文字内容.两者相结合,看完一篇文章后,居然能回忆出大部分文章内容. 终于现在能够一目数行的看书了.感觉很舒服.一本书拿过来随便翻十几分钟就可以和朋友讨论书上的内容
    想人间婆娑,全无着落;看万般红紫,过眼成灰。
    我是曠野,欢迎大家来到5i速读
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  • TA的每日心情

    2015-5-14 21:18
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2013-10-1 19:19:36 | 显示全部楼层
    高手在民间啊,太流弊了
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-5-4 11:39
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    [LV.3]偶尔看看II

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    发表于 2013-10-1 20:05:26 | 显示全部楼层
    不知野哥看完作何感想?

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    发表于 2013-11-28 13:46:06 | 显示全部楼层
    我还是不理解你怎么消除音读的啊  能不能在详细说点啊
  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-12 17:58
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2013-11-29 12:45:20 | 显示全部楼层
    慢慢看,在实践中消化,谢了楼主。我又回来了,呵呵

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    发表于 2013-12-12 15:06:36 | 显示全部楼层
    哇楼主好厉害,我还在音读,这就是差距!!!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-3-28 11:20
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    发表于 2014-2-27 11:00:18 | 显示全部楼层
    看齐吧,慢慢练习着
  • TA的每日心情
    开心
    2014-4-28 17:30
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    发表于 2014-3-9 15:39:56 | 显示全部楼层
    我想到了大脑密码的月影逐波
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    发表于 2014-4-9 13:10:39 | 显示全部楼层
    到底怎样消音呢?做不到呀,有会技巧吗?请赐教,多谢!
    内蒙  sunshine
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    2014-6-24 18:00
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2014-4-9 13:13:52 | 显示全部楼层
    好厉害呀,我怎么也不会消音,楼主能否给点儿指点?
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