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[杜曼闪卡] 几何卡扫盲-几何卡的使用方法

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-3-5 17:31
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2013-10-4 11:19:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    几何卡扫盲-几何卡的使用方法
    几何图形卡片训练
    颜色能够变成想象之后,接下来该进行“图像残像训练”了。首先凝视卡片20-30秒,然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方,这样就能够很清楚地看到残像。有时间的话可以每天反复练习。等到能够轻易地看到圆形、三角形和菱形等残像时,就开始利用杯子和表等周围的具体物体来做残像训练。颜色残像训练1星期、图形训练1星期、具体物体残像训练1星期,这样1个月以后,你就可以自由地发挥想象了。
    让想象能够自由发挥的窍门是:
    1、把不能的想法变成一定行;
    2、练习之前先冥想,保持心情平静;
    3、慢慢睦深呼吸;
    4、然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一个屏幕,默念 “出现,出现”(即让想象的内容出现在那个屏幕上)。


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    想人间婆娑,全无着落;看万般红紫,过眼成灰。
    我是曠野,欢迎大家来到5i速读
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  • TA的每日心情

    2015-5-14 21:18
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2013-10-4 14:07:29 | 只看该作者
    悟空,为师饿了,变个大饼充饥吧
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