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[方法] 扫盲之一点凝视训练

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-3-5 17:31
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    楼主
    发表于 2013-10-4 19:12:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    扫盲之一点凝视训练
    这个训练能够培养集中力,扩大视野。准备“一点凝视训练卡片”。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。长时间凝视,在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。坚持每天练习,直到能看到这样的大的圆形为止。

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    想人间婆娑,全无着落;看万般红紫,过眼成灰。
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  • TA的每日心情
    奋斗
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    沙发
    发表于 2013-10-4 19:18:23 | 只看该作者
    打印出来练习
  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-3-5 17:31
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     楼主| 发表于 2013-10-4 20:26:39 | 只看该作者 |楼主
    要多大的原点告诉我 我直接给你画 用软件画这个太简单了 想画什么样的都阔以@yycy
    想人间婆娑,全无着落;看万般红紫,过眼成灰。
    我是曠野,欢迎大家来到5i速读
  • TA的每日心情

    2015-5-14 21:18
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    发表于 2013-10-4 22:53:27 | 只看该作者
    一定凝视,不容易啊

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    发表于 2013-10-5 13:28:42 | 只看该作者
    一点凝视是速读的基础之基础,主要目的是扩大视野。随着训练的进行,可以逐步画更大的黑点来练习。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-10-30 14:08
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2013-10-7 09:33:21 | 只看该作者
    我目前也正在练习中,我感觉关键是坚持,基础练习不能少,每天坚持才能有成效
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