2014年4月19日YY分享之基础教程-实战开启

king3171 · 发表于 2014-4-21 14:52:40

光有理论没有用，重在行动

天白 · 发表于 2014-4-21 16:48:02

一定的，好好的，练习

61° · 发表于 2014-4-22 16:37:01

学习学习

我的奶酪呢？ · 发表于 2014-4-23 06:29:18

真好。一直为没听到课遗憾啊，现在如愿以偿了

Kelly · 发表于 2014-4-23 09:05:51

同志们求经验

独狼鸢 · 发表于 2014-4-23 09:29:01

飘过的回报
老大，三天准时反馈些问题。
首先我是按着阶段一来训练的，更注重基础训练，没有尝试过多的提速，有几个问题
第一个，我基础训练包括舒尔特表，从3*3到5*5，都能以一秒一个数字的速度完成，其中4*4大概可以看一眼，然后在脑袋里去完成，不过成功率并不高，会有错误和记不住的情况出现。6*6和7*7之后的没办法在1秒一个的情况下完成，但是都能完成。而且我发现一个现象，当我快速眨眼看表时，特别清晰，我自己的个人感受就是快速眨眼时眼球是有快速眼动的，可以很快的扫清楚一页的内容，虽然我可能记不住，但是能看清，这个是不是就是我们训练眼动的一个原因呢。
第二个问题，在训练眼动的方法上，我同时训练3D图，这个是我自己加的，我的感受是确实扩大了视幅，多层立体图我现在能看到4层，但是不能自由调节，但是我的右眼在训练完眼动及立体图后，偶尔会出现视力模糊的情况。
第三个问题，我两周前的速度是456，上周在刻意提速没采用跳读的办法的情况下，最快能达到800，理解率百分之80到60左右，因为视幅还是看不到一目一行，中间页我也做不到，所以我采用一行3跳读或两跳读办法来读，读的是外交史，60000左右一个章节，大概能清楚讲的什么，但是总出现漏词，的情况。跳读的情况下，大概的速度能达到1000到1300左右。

admin · 发表于 2014-4-23 11:05:01

独狼鸢发表于 2014-4-23 01:29
飘过的回报
老大，三天准时反馈些问题。
首先我是按着阶段一来训练的，更注重基础训练，没有尝试过多的提速 ...

第一个问题会在一楼贴出来，请查阅一楼内容。
第二个问题提到的3D图现在还未开启，不过涉及到的问题就是眼角肌进行调节你的聚焦的问题，你可以玩玩两点凝视，一张白纸两个黑点，你可以先把两个黑点看成四个黑点，再拜四个看成三个，然后再把三个看成四个，四个再看成三个，反复操作，可以很好地锻炼你进行聚焦的时候眼角肌的灵活性。记得每次锻炼不超过5分钟，觉得眼睛干涉不舒服，或者刺痛，立即停止，休息，并做眼保健操。
第三个问题一楼有一个类似的，已经作答。

天道酬勤 · 发表于 2014-4-23 12:01:03

谢版主分享！认真学习

幸运女孩 · 发表于 2014-4-23 12:01:38

谢谢分享

songcx · 发表于 2014-4-23 19:15:45

谢谢版主分享！认真学习中...

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